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News aus der Welt des Natürlichen

 

Mariendistel, für das Wohlbefinden der Leber und für die innere Reinigung

Innere Reinigung

Eine Pflanze mit vielzähligen Eigenschaften, um sich auf den Jahreszeitenwechsel vorzubereiten

Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine Arzneipflanze, die schon seit Langem in der Phytotherapie verwendet wird um Kräutertees und Aufgüsse zuzubereiten, oder spezielle Produkte, die die allgemeine Reinigung und das Wohlbefinden der Leber unterstützen.

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Eine entgiftende Ernährung nach den Festtagen

Suche nach dem Idealgewicht

Nach den kulinarischen Ausschweifungen der Festtage bauen wir die Gifte mit einer speziellen Ernährungsweise wieder ab

Sich zu entspannen und in guter Gesellschaft das leckere Essen zu genießen ist zweifellos ein wichtiger Teil des Vergnügens der Festtage.

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Den Beschwerden der weiblichen Harnwege entgegenwirken

Frau – Wohlbefinden (Kreislauf, Hormone, Menopause)

Warum betreffen manche Beschwerden vorwiegend Frauen?

Die Harnwege haben die grundlegende Funktion, die Abfallsubstanzen aus unserem Körper zu beseitigen, indem sie sie über die Harnröhre nach außen befördern. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, ihre höchste Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.

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Warum verliert man zum Jahreszeitenwechsel vermehrt Haare?

Haut, nägel, haare

Der Herbst und der Frühling sind auch für die Haare Übergangsphasen

Eine Zunahme des Haarausfalls zu Beginn des Frühlings oder des Herbstes zu beobachten, kann sozusagen als physiologisch angesehen werden.

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Die Geheimnisse einer Ernährung mit Antioxidantien

Suche nach dem Idealgewicht

Welche Lebensmittel können Sie in Ihre Ernährung einfügen, um dem oxidativen Stress entgegenzuwirken?

Heutzutage ist immer häufiger die Rede von “Produkten mit antioxidierender Wirkung”. Und auch in der Werbung von Kosmetikprodukten wird die unausgesprochene Verlockung dieses Wortes genutzt, das in der Vorstellung der Allgemeinheit fälschlicherweise mit einem Versprechen von “ewiger Jugendlichkeit” in Verbindung gebracht wird.

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Die richtigen Sportarten, um “das Fett zu verbrennen”

Sport und Fitness

Einige körperliche Aktivitäten können unserem Körper mehr als andere dabei helfen, Fett zu verbrennen und somit Gewicht zu verlieren

Wenn wir das richtige Gewicht beibehalten wollen, dann muss unsere Energiebilanz im Gleichgewicht sein.

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Gibt es Naturheilmittel bei Dehnungsstreifen?

Haut, nägel, haare

Wie man den unästhetischen “Streifen” auf unserer Haut vorbeugen kann

Die Dehnungsstreifen sind eine recht verbreitete Unschönheit der Haut, die meistens auf dem Bauch, den Hüften oder am Busen auftritt und das, nachdem die Haut in den betroffenen Bereichen stark gedehnt worden ist.

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Melatonin: die “biologische Uhr”, die den Schlaf reguliert

Stress und Müdigkeit bekämpfen

Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel mit Kräutern und anderen Nährstoffen: eine natürliche Hilfe, um zu schlafen

Überarbeitung, Stress, plötzliche Veränderungen der Gewohnheiten, Zeitzonen: Dies sind nur einige der Faktoren, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus verändern können und Einschlafschwierigkeiten verursachen können.

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Zimt: von dem Gewürz der Könige, eine Hilfe für die Verdauung

Verdauung und Darm

Ein Gewürz, das schon im Altertum als sehr wertvoll angesehen wurde und noch heute wertvoll für die Verdauung ist 

Sein “gewöhnlicher” Name kommt aus dem Lateinischen, und wenn er getrocknet worden ist, nimmt er die Form eines kleinen Rohres an: Wir sprechen vom Zimt, einem Gewürz, das sehr angenehm für unseren Gaumen ist, insbesondere in der Winterzeit.

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Wie kann man der Candida entgegenwirken?

Frau – Wohlbefinden (Kreislauf, Hormone, Menopause)

Ursachen und Faktoren, die das Auftreten dieser häufigen Beschwerde fördern

Der wissenschaftliche Name Candida albicans wird verwendet, um einen Pilz zu benennen, der sehr häufig in einigen Bereichen des menschlichen Körpers vorkommt, insbesondere im Magen-Darm-Trakt und in der Mundhöhle.

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Probleme mit Allergien?

Beschwerden der Jahreszeit - Immunabwehr

Wie man auch im Frühling “tief durchatmen” kann

Die Ankunft des Frühlings wird von einem “Wiedererwachen der Natur” begleitet: Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, und die Wiesen und Bäume beginnen langsam zu blühen.

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Was ist der Hämorrhoidalplexus?

Entdecken wir gemeinsam, wozu er dient und warum es wichtig ist, ihn “in Form” zu halten 

Der Begriff Hämorrhoidalplexus wird verwendet, um ein venöses Netz zu bezeichnen, das sich im Analkanal befindet.

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